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洗碗时使用清洁球还是洗碗布，主要取决于具体的情境和需要清洁的餐具的脏污程度。
清洁球具有较强的去污能力，尤其对于顽固的污渍和油腻有很好的清洁效果，清洁球因为其材质较硬，不太适用于较为脆弱的餐具如玻璃杯或精致的陶瓷碗碟，使用清洁球时，还需要注意避免刮伤餐具表面或划破手部皮肤。
洗碗布则是一种更为温和、细腻的清洁工具，它的材质柔软，不会损伤餐具表面，对于日常的饭碗、餐盘等餐具的清洁效果也很好，洗碗布还可以配合洗涤剂使用，提高清洁效率，洗碗布还可以反复使用，如果及时清洗和晾晒，可以有效避免滋生细菌。
至于洗碗用的清洁球，它是一种比较新型的洗碗工具，结合了清洁球和洗碗布的特点，与清洁球相比，它的质地可能更为温和，但仍然具有较好的清洁效果，这种清洁球的设计可能更注重保护餐具和用户的手部皮肤，同时提供高效的清洁功能。
对于日常的餐具清洁，洗碗布可能是更好的选择，因为它既温和又有效，对于特别油腻或顽固污渍的餐具，清洁球或专门的清洁球可能更有优势，在选择时，应根据具体情况进行选择和使用。